テニス肘（外側上顆炎）について

日常動作でも起こる肘の痛み
テニス肘は、ラケットを使う競技だけでなく、パソコン作業や重い荷物を繰り返し持つ動作でも発症します。肘の外側にある腱が炎症を起こし、物をつかむ・ひねる動作で痛みを感じます。

主な症状

• タオルを絞る時に痛い
• 肘の外側を押すと痛む
• 手首を反らせると痛みが走る

原因と施術方針

肘関節や手首の使いすぎにより、伸筋群が過緊張し、付着部に炎症が起きます。越谷接骨院では、以下のアプローチで根本的な改善を目指します。

1. 柔道整復で局所的なズレを整復し、筋肉や血管への圧迫を軽減
2. 超音波で血流を促進し、発痛物質や老廃物の排出を促進
3. 必要に応じてテーピングや固定を実施
4. 筋緊張が強い場合は鍼灸を併用
5. 自宅でできるストレッチ・セルフマッサージ指導

患者様の声

趣味のテニスで繰り返す肘の痛みに悩み、他院で治療を受けても改善せず。当院に紹介で来院し、手首の硬さが原因と判明。一度の施術で肘の可動域が広がり、痛みも大幅に軽減。手首の動きを改善することで、肘への負担が減り、効果を実感できました。